酸奶：它是以新鲜的牛奶为原料，加入有益菌（发酵剂），经发醇后形成的一种牛奶制品。具有提高免疫、促消化、防衰老、防癌等功能。

　　油拌人参果：原料： 人参果、酥油、白糖。制作方法：人参果在水中煮熟后捞出，用溶化的酥油拌合，加上白糖）。

　　酸奶米饭：原料： 酸奶、煮熟大米、酥油、白糖。 制作方法：大碗内盛满米饭，加酸奶，把酥油用微火熔化，稍侯均匀地倒在酸奶上，洒上白糖。

　　“蜕”（藏三明治）：原料：上乘酥油、糌粑、奶渣、白糖。制作过程：干奶渣加湿，把糌粑、酥油、奶渣、白糖一起放在盆子中用手拌和都一起放在搅拌盆子中，用手进行拌和，拌和均匀后根据需要可以作成各种形状